Mutfağınızdaki Dekora Önem Verin

Sağlıklı beslenmek ve fazla kilolardan uzak kalabilmek ve kurtulmak için mutfağınızda da bazı düzenlemeler yapılmalı mıdır ? İşte size çok da zorlanmadan uygulayabileceğiniz bir kaç püf nokta…


Mutfağınızı temiz tutun.

Buzdolabınızda içmek için sağlıklı meyve suları ve bir sürahi su bulundurun.

Meyvelerinizi tezgah üstünde bırakın ki onları çok tüketin.

Baharatlarınız yemak yaptığınız alana yakın olsun.

Tarçına mutfakta yer açın.

Zeytinyağınız göz önünde olsun.

Buharda pişirme tenceresi ya da sepeti edinin.

Ayçiçek yağından vazgeçin.

Sirke çeşitlerine yer verin.

Her an elinizin altında kuruyemiş olsun.

Abur cubur kutunuzu bir an önce atın ya da uzak bir yerlerde konumlansın.

Bir Blender seti mutlaka alın ve mutfağınızda kolay ulaşabilir olsun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir