Her Zaman Kendinizi Yorgun Mu Hissediyorsunuz

Kronik yorgunluk sendromu
Eğer yorgunluk hissi ne yapsanız bir türlü geçmiyorsa sinir ve bağışıklık sistemini etkileyen kronik yorgunluk sorunu yaşıyor olabilirsiniz.

Bu sorundan muzdarip kişilerin %65’i kadınlardan oluşuyor.Sorunun başlangıç aşamasında sağlıklı bir diyeti uygulamak ve yeterince dinlenmek tavsiye ediliyor.Bunlara ek olarak psikolojik terapi almak ya da akupunktur tedavisi,kronik yorgunlukla ilgili semptomların azalmasına yardımcı oluyor.Sonuç olarak yorgunluk deyip geçmeyin.bir an önce sorunun kaynağına inin.Ancak bu şekilde kaybettiğiniz enerjiye kavuşabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir